저녁에 먹는 사과 않좋은가요?

사과는 아침에 먹는것이 좋다고 알고 있습니다.

 

 

사과의 효능이라고해서 치매에도 좋고, 항산화성분으로 질병도 예방하고, 변비도 예방하며, 피부도 좋아지고 여러가지 좋은 성분이 있다고 합니다.라고 인터넷에 수없이 떠돌아 다닙니다.

 

 

 

 

 

 

 

하지만 아침에는 밥먹는것도 시간에 쫏겨서 급히 먹기 일수인지라

사과를 챙겨먹기는 힘듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

그래서 저는 시간이 한가한 저녁에 주로 사과를 먹습니다.

 

 

저녁에 먹으면 왜 않좋지는 모르겠지만, 주로 tv나 영화보면서 먹는데

특별히 몸이 않좋다고 생각되었던 적은 없었습니다.