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티나호

에어컨때문에 생기는 냉방병! 증상과 예방법!!

무더운 계절 여름입니다. 여름에는 기온도 높지만 습도도 높아서 불쾌감을 주는 날씨입니다. 그래서 야외활동보다는 시원한 에어컨이 있는 쇼핑몰이나 영화관, 백화점같은 장소를 좋아하게 됩니다. 특히나 사무실에서는 출근해서 에어컨을 틀면, 퇴근때까지 에어컨을 끄지 않게되는데요 이럴게 냉기에 오래 노출되면 냉방병에 걸리기 쉽습니다. 냉방병이란 실내와 실외의 극심한 온도차이로인해 몸이 적응하지 못해서 생기는 증상을 말합니다. 냉방병에 걸리지 않기위한 예방법 1.온도차이를 최소화한다. 실내온도와 외부온도차이는 5도~6도차이가 적당하다고 합니다. 그렇기때문에 외부온도가 30도 정도라면 실내온도는 24~26도 사이로 맞추어 주는것이 좋습니다. 하지만 에어컨 온도가 너무 낮은데 온도조절이 어려운 장소라면 가벼운 긴팔을 준..
생활정보 2017. 7. 13. 15:20
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